ママヨガ

育児中身体はいつも前かがみ抱っこやおんぶで腰が痛い・・・そんな時は少しリラックスして自分の身体と向き合う時間をつくりませんか？

・ヨガ料金 1,500円~

・託児料金別途 1,500円〜

(ベネフィット利用可能)

まほ先生のままヨガ

毎週火曜日　9:30-10:30

目黒区を中心にヨガを教えています。

3歳、0歳の娘の子育て中。慣れない異国の地でヨガに出会い、産後心身ともにヨガに助けられたことから、学びを深めてインストラクターになりました。子育てを頑張るあまり、自分自身と向き合う時間がないお母さんのために。ヨガでしっかり身体を整えて、心もリフレッシュできるクラスをお届けします。

毎週金曜日　9:30-10:30

⚪︎JAHA協会認定ヨガインストラクター

・5歳女の子ワンオペ育児中

・毎朝4時起き　朝活大好き

育児で心身共に辛かった時に、ヨガに救われ頑張りずぎるママがホッとできる場所を作りたくインストラクターになりました。育児中の疲れをヨガでほぐしたり、子育て中のお悩みなど気軽にお話ししましょう♩